夏の暑い日に、油を使わずにお料理しますの。レンジまわりも汚れませんわ。 ★用意するもの しょうが焼き用豚ロース おいしい塩 黒こしょう ★作り方 テフロン加工のフライパンに水を張り、火にかけます。 沸騰したら、塩・こしょうをきつめに振りいれます。 …