トレーニングのあとのカロリー補給にどうぞ． ★用意するもの カロリーメイト・チョコレート味 バナナ（ちょっと青いくらいがおいしいですわ） カッテージ･チーズうらごしタイプ ★作り方 バナナを1cmくらいの輪切りにしていきます． カッテージチーズを大きめ…