これとパンがあれば，簡単な夕食の出来上がりですの． ★用意するもの 鶏胸肉 トマト さやいんげん おいしい塩 ４色ペッパー ★作り方 鶏肉は，厚みのあるところにテキトウに切りこみを入れ，フォークでつついて，火の通りを良くしておきます． おなべに水を入…