ダイエットといえば鶏のささみが定番ですが，とっても飽きますの． なので，最近はこれにシフトしています． 噛みしめると，豚肉のお味がします． ★用意するもの 豚ヒレ肉ブロック おいしい塩 黒こしょう ★作り方 テフロンのフライパンにお湯をわかしはじめ…