2008-10-04から1日間の記事一覧

ゆでいか

スーパーではなくて,個人のお魚屋さんで新鮮なまるまる太ったいかが手に入ったときにだけ,作れますの. ★用意するもの いか おいしい塩 オリーブ油 レモン ★作り方 いかはわたと軟骨とくちばしと墨の部分をのぞいて,胴体は10〜15mmくらいの筒切りに,足は…