今の季節のおかずですの． 新鮮なイカとそれを調理する気力がある時に作ります． ★用意するもの にんにく1片 オリーブ油 たまねぎ （あれば）セロリ イカ トマト水煮缶（ダイスタイプ） （あれば）白ワイン オクラ おいしい塩 ★作り方 にんにくの芽を取り，…